In deze weblog leg ik uit hoe koolhydraten je spieren
beschermen en hoe cen koolhydraatarm dieet je lichaam ertoe kan dwingen zijn
eigen eiwit weefsel (spieren) te verbranden om aan energie te komen. Met een
dieet dat voldoende koolhydraten bevat, voorkom je dat je lichaam zijn eigen
spieren 'opeet'. Daarom wordt een koolhydraatrijk dieet ook wel 'eiwitsi
>arend' genoemd. Met een vastenkuur onder medisch toezicht spaar je ook
eiwitten, omdat er dan ... nou ja, lees hoofdstuk 10 maar als je dat wilt
weten.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten